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SlumberWave

Der Schlaf ruft. SlumberWave antwortet.

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Neuro-akustische Schlafklänge

Bring deinen Kopf zur Ruhe. Finde schneller in den Schlaf.

Sie hört deinen unruhigen Nächten zu, lässt den mentalen Lärm verstummen und stimmt die perfekte Klangwelt für dich ab — damit du zur Ruhe kommst und erholt aufwachst.

SlumberWave-Player über einer sternklaren Bergnacht
Klangkarten schweben über nebligen Pastellbergen
Mondsichel über Bergen mit schwebenden Klangkarten
SlumberWave-Startbildschirm mit Naturklang-Mixen
Ein Begleiter für deine Nächte

SlumberWave lernt dich kennen (und deine Nächte).

Person schläft friedlich neben einer warmen Nachttischlampe

Lass den Schlaf nicht länger Kopfsache sein.

SlumberWave lernt deine Schlafenszeit, mischt die Klänge, die für dich funktionieren, und passt sich an, wenn das Leben sich verändert. Schluss mit kreisenden Gedanken und dem Blick auf die Uhr um 3 Uhr morgens.

Telefon auf einem Kissen mit beruhigender Klangwelle

Persönlicher als dein Kopfkissen.

Sie lernt immer weiter, was dich beruhigt, und baut ein Klangprofil auf, das sich wie für deine Ohren gemacht anfühlt — denn Erholung sollte persönlich sein, nicht von der Stange.

Smart Mixing entdecken

Lass Neuro-Akustik deine kreisenden Gedanken beruhigen.

Klangschichten, gestaltet, um dich beim Entspannen zu unterstützen und den Kopf ruhiger werden zu lassen — ganz automatisch.

Telefon auf dem Nachttisch blendet Klangwellen aus, während jemand schläft
Den Einschlaf-Timer entdecken

Automatisiere dein Abschalten mit Auto-Fade.

Einmal einstellen. Die Klänge verklingen sanft, während du wegdämmerst, und dein Handy wird still — das schont den Akku und deinen Schlaf.

Sag Ja zu ruhigeren Nächten.

Schichte Regen, Meer und weißes Rauschen, stell einen Ausklang-Timer und lass dich von SlumberWave in ruhige, ungestörte Erholung tragen — ganz nach deinem Rhythmus.

Gemütliches Bett auf einer regnerischen Waldlichtung von oben

Die Klangbibliothek

Jeder Klang in deiner Hosentasche.

Von Regen und Meer bis hin zu binauralen Beats und beruhigenden Frequenzen — misch genau die Klangwelt, die deine Nacht braucht.

  • RegenRegen
  • NaturNatur
  • WasserWasser
  • AmbientAmbient
  • TiereTiere
  • ASMRASMR
  • MeditationMeditation
  • SchlafliedSchlaflied
  • Binaurale BeatsBinaurale Beats
  • Hz-FrequenzenHz-Frequenzen
  • Braunes RauschenBraunes Rauschen
  • Rosa RauschenRosa Rauschen
  • HaushaltHaushalt
  • StadtStadt
  • VerkehrVerkehr
Geliebt zur Schlafenszeit

Das Internet schläft darauf (und mag SlumberWave).

  • Ich schlafe ein, bevor der Regen-Track überhaupt einmal durchgelaufen ist. Der Mixer ist wirklich der beste, den ich je benutzt habe.
    Ashley S. · SlumberWave-Nutzer
  • Die Mutterleibsklänge haben mein Neugeborenes in Minuten zum Schlafen gebracht. Eine Rettung für frischgebackene Eltern.
    C. Whitworth · SlumberWave-Nutzer
  • Bei der Arbeit nutze ich die Fokus-Mixe und nachts die Meereswellen. Eine App, zwei Welten.
    Cody M. · SlumberWave-Nutzer
  • Schlicht, ruhig, und es funktioniert einfach. Keine Werbung, die mich vor dem Schlafengehen anschreit. Fünf Sterne.
    Kimberly K. · SlumberWave-Nutzer
  • Es geht nichts darüber, zu meinem eigenen Mix wegzudämmern. Da hat jemand eine App entworfen, die meine Sprache spricht.
    Kekola · SlumberWave-Nutzer
  • Ich schlafe ein, bevor der Regen-Track überhaupt einmal durchgelaufen ist. Der Mixer ist wirklich der beste, den ich je benutzt habe.
    Ashley S. · SlumberWave-Nutzer
  • Die Mutterleibsklänge haben mein Neugeborenes in Minuten zum Schlafen gebracht. Eine Rettung für frischgebackene Eltern.
    C. Whitworth · SlumberWave-Nutzer
  • Bei der Arbeit nutze ich die Fokus-Mixe und nachts die Meereswellen. Eine App, zwei Welten.
    Cody M. · SlumberWave-Nutzer
  • Schlicht, ruhig, und es funktioniert einfach. Keine Werbung, die mich vor dem Schlafengehen anschreit. Fünf Sterne.
    Kimberly K. · SlumberWave-Nutzer
  • Es geht nichts darüber, zu meinem eigenen Mix wegzudämmern. Da hat jemand eine App entworfen, die meine Sprache spricht.
    Kekola · SlumberWave-Nutzer
SlumberWave-Funktionen

Endlich eine Schlaf-App, die dich wirklich versteht.

  • Mondphasen über nächtlichen Dünen
    01

    Rund um die Uhr, das ganze Jahr.

    Öffne die App zu jeder Zeit, in jeder Nacht. Deine Klänge sind bereit, bevor dein Kopf das Kissen berührt.

  • Einschlaf-Timer auf einem Telefon am Bett
    02

    Kein Rechnen vor dem Schlafengehen.

    Stell Timer, Schleifen und Favoriten einmal ein. SlumberWave kümmert sich um den Rest, während du wegdämmerst.

  • Visualisierung geschichteter Klangwellen
    03

    Echte, wissenschaftlich fundierte Ruhe.

    Von Forschung inspirierte neuro-akustische Klangschichten, die beim Entspannen helfen sollen.

  • Telefon mit persönlichem Klangmix
    04

    Deine ganz eigene Klangformel.

    Misch Regen, Wellen, weißes Rauschen und Mutterleibsklänge zu einer Klangwelt, die nur dir gehört.

  • Frau entspannt mit Ohrhörern in ruhigem Licht
    05

    Entspannen, ganz natürlich.

    Eine sanfte Art, vor dem Schlafengehen Stress loszulassen und den Kopf zur Ruhe zu bringen.

  • Drei minimalistische SlumberWave-App-Bildschirme
    06

    Minimalistisches Design, maximale Gelassenheit.

    Eine klare, ablenkungsfreie Oberfläche, die dir hilft abzuschalten. Kein Durcheinander, nur Ruhe.

Sieh es in Bewegung

Ein ruhiges Scrollen, von wach bis eingeschlafen.

Zieh, wische oder scroll dich durch die Momente, für die SlumberWave gemacht wurde.

  • Regen- und Sturmklänge vor einem Schlafzimmerfenster

    Schichte deinen Sturm.

    Stapel Regen, Donner und Wind zu einer Klangwelt, die nur dir gehört.

  • Lautstärkebalken, die in eine Mondsichel übergehen

    Dämmer per Timer weg.

    Auto-Fade senkt die Lautstärke, während du einschläfst, und macht dann dein Handy still.

  • Morgenlicht in einem erholsamen Schlafzimmer

    Erholt aufwachen.

    Ungestörte, erholsame Nächte — gestützt auf neuro-akustisches Klangdesign.

Die Forschung sagt

Begutachtete Studien, keine Versprechen.

Jeder Klang in SlumberWave hat sich seinen Platz erst in einer veröffentlichten Studie verdient — und dann in deiner Nacht. Hier ist, was Schlafforschende tatsächlich herausgefunden haben: in klarer Sprache, mit Quellenangaben.

Weißes Rauschen

In einer Studie: 38 % schnelleres Einschlafen

Es ist der Grund, warum so viele Menschen ohne Ventilator nicht schlafen können. Ein gleichmäßiges Klangbad glättet die kleinen Spitzen deiner Nacht — eine Tür, ein Auto, ein tickender Heizkörper —, die ein halb schlafender Kopf gern als Alarm behandelt. Als Forschende diese Art von gleichmäßigem Breitbandklang abspielten, schliefen die Teilnehmenden messbar schneller ein. Dein Zimmer ist vielleicht leiser als ein Labor, aber das Prinzip reist mit.

Messineo et al. 2017

Rosa Rauschen

In einer Studie: 3× Gedächtniskonsolidierung

Rosa Rauschen ist weißes Rauschen mit abgeschliffenen Kanten — tiefer, weicher, näher an stetigem Regen. In der Northwestern-Studie erinnerten sich Schlafende, die über Nacht sanfte Impulse davon hörten, an etwa dreimal so viel von dem, was sie am Vortag gelernt hatten. Die Forschung legt nahe, dass der Klang die stille Sortierarbeit unterstützen könnte, die dein Gehirn erledigt, während du weg bist.

Northwestern 2017

Naturklänge

In einer Studie: niedrigere Herzfrequenz & weniger Cortisol

Regen auf dem Dach fühlt sich wie eine Erlaubnis an, aufzuhören — und Forschende fragen sich seit Langem, warum. Über mehrere Studien hinweg zeigten Menschen, die Naturklänge hörten, niedrigere Herzfrequenzen und weniger Cortisol — das wichtigste Stresshormon des Körpers — als jene, die in Stille oder Stadtlärm saßen. Viele Menschen finden: Es sind nicht nur Zahlen. Die Nacht fühlt sich einfach weicher an.

multiple studies

Geführte Meditation

In einer Studie: 43,75 Min. weniger Wachzeit

Du kennst die Spirale um 2 Uhr nachts: den Tag noch einmal abspielen, das Morgen proben. In Ongs Studie übten Menschen mit langjährigen Schlafproblemen Achtsamkeitsmeditation — und lagen am Ende der Studie deutlich kürzer wach in der Nacht. Eine ruhige, gleichmäßige Stimme kann einem rasenden Kopf etwas Sanfteres zum Festhalten geben.

Ong et al. 2014

Die Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich. Die Zahlen stammen aus unabhängigen wissenschaftlichen Studien und stellen keine medizinischen Aussagen von SlumberWave dar.

In der App

Gemacht, um im Dunkeln zu verschwinden.

Entdecken, favorisieren und abspielen — wisch dich durch, drei Fingertipps vom Wachsein zum Schlaf.

Entdecken

FAQ

Fragen, beantwortet.

Viele Nutzer spüren schon nach der allerersten Sitzung mentale Ruhe und Entspannung. Bei regelmäßiger Nutzung fällt es vielen Menschen leichter, zu entspannen und in den Schlaf zu finden — die Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich.

Hol dir SlumberWave jetzt kostenlos.

Entdecke deine Lieblingsszenen, misch deine eigene Klangwelt und starte heute in eine ruhigere Nacht.