SlumberWave
Yuxunu fikrinizdən çıxarın.
SlumberWave yatmaq vaxtınızı öyrənir, sizə uyğun səsləri qarışdırır və həyat dəyişdikcə özünü tənzimləyir. Artıq nə yarışan fikirlər, nə də gecə 3-də saata baxmaq.
Yuxu danışır. SlumberWave cavab verir.
Sürüşdür
Neyro-Akustik Yuxu Səsləri
Zehninizi sakitləşdirin. Gecənizi dincləşdirin.
O, narahat gecələrinizə qulaq asır, zehni səs-küyü susdurur və mükəmməl səs mənzərəsini kökləyir — beləcə rahatlaşır, yuxuya hazırlaşır və dincəlmiş oyanırsınız.
Gecələriniz üçün bir yoldaş
SlumberWave sizi (və gecələrinizi) tanıyır.
Yastığınızdan da şəxsi.
Sizi nəyin sakitləşdirdiyini daim öyrənir, qulaqlarınız üçün xüsusi hazırlanmış kimi hiss olunan bir səs profili qurur — çünki istirahət ümumi yox, şəxsi olmalıdır.
Ağıllı Qarışdırma ilə tanış olun
Qoy neyro-akustika yarışan zehninizi sakitləşdirsin.
Rahatlaşmanıza və narahat zehni sakitləşdirməyə kömək üçün hazırlanmış səs qatları — avtomatik olaraq.
Yuxu Taymeri ilə tanış olun
Avto-Sönmə ilə sakitləşməni avtomatlaşdırın.
Bir dəfə qurun. Siz yuxuya daldıqca səslər sönür və telefonunuz susur — həm batareyanı, həm də yuxunuzu qoruyur.
Daha dinc gecələrə bəli deyin.
Yağışı, okeanı və ağ səs-küyü bir-birinə qatın, sönmə taymeri qurun və qoy SlumberWave sizi sakit, kəsilməz istirahətə aparsın — öz vaxtınızla.
Səs kitabxanası
Hər səs cibinizdə.
Yağış və okeandan tutmuş binaural ritmlərə və sakitləşdirici tezliklərə qədər — gecənizin ehtiyac duyduğu dəqiq səs mənzərəsini qarışdırın.
Yağış
Təbiət
Su
Fon
Heyvanlar
ASMR
Meditasiya
Layla
Binaural Ritmlər
Hz Tezlikləri
Qəhvəyi Səs-küy
Çəhrayı Səs-küy
Ev
Şəhər
Nəqliyyat
Yatmazdan əvvəl sevilən
İnternet bununla yuxuya gedir (və SlumberWave-i sevir).
“Yağış səsi təkrarlanmamış yuxuya dalıram. Qarışdırıcı doğrudan da istifadə etdiyim ən yaxşısıdır.”
Ashley S. · SlumberWave istifadəçisi“Ana bətni səsləri körpəmi dəqiqələr içində yuxuya verdi. Yeni valideynlər üçün xilaskar tətbiq.”
C. Whitworth · SlumberWave istifadəçisi“İşdə fokus qarışıqlarından, gecə isə okean dalğalarından istifadə edirəm. Bir tətbiq, iki həyat.”
Cody M. · SlumberWave istifadəçisi“Minimal, sakit və sadəcə işləyir. Yatmadan əvvəl üzümə qışqıran reklamlar yoxdur. Beş ulduz.”
Kimberly K. · SlumberWave istifadəçisi“Öz fərdi qarışığımla yuxuya dalmaq kimisi yoxdur. Mənim dilimdə danışan bir tətbiq yaradıblar.”
Kekola · SlumberWave istifadəçisi“Yağış səsi təkrarlanmamış yuxuya dalıram. Qarışdırıcı doğrudan da istifadə etdiyim ən yaxşısıdır.”
Ashley S. · SlumberWave istifadəçisi“Ana bətni səsləri körpəmi dəqiqələr içində yuxuya verdi. Yeni valideynlər üçün xilaskar tətbiq.”
C. Whitworth · SlumberWave istifadəçisi“İşdə fokus qarışıqlarından, gecə isə okean dalğalarından istifadə edirəm. Bir tətbiq, iki həyat.”
Cody M. · SlumberWave istifadəçisi“Minimal, sakit və sadəcə işləyir. Yatmadan əvvəl üzümə qışqıran reklamlar yoxdur. Beş ulduz.”
Kimberly K. · SlumberWave istifadəçisi“Öz fərdi qarışığımla yuxuya dalmaq kimisi yoxdur. Mənim dilimdə danışan bir tətbiq yaradıblar.”
Kekola · SlumberWave istifadəçisi
SlumberWave funksiyaları
Nəhayət, sizi həqiqətən anlayan bir yuxu tətbiqi.
01Gündə 24 saat, ildə 365 gün.
Tətbiqi istənilən vaxt, istənilən gecə açın. Başınız yastığa dəyməmiş səsləriniz hazırdır.
02Yatmaq üçün hesablama yoxdur.
Taymerləri, təkrarları və sevimliləri bir dəfə qurun. Siz yuxuya dalarkən qalanını SlumberWave həll edir.
03Əsl, tədqiqatlardan ilhamlanan sakitlik.
Tədqiqatlardan ilhamlanan, rahatlaşmanıza kömək üçün hazırlanmış neyro-akustik səs qatları.
04Öz səs düsturunuz.
Yağışı, dalğaları, ağ səs-küyü və ana bətni səslərini yalnız sizə məxsus bir səs mənzərəsinə qatın.
05Təbii yolla rahatlaşma.
Yatmadan əvvəl stresi yüngülləşdirmək və zehni sakitləşdirmək üçün zərif bir üsul.
06Minimal dizayn, maksimum rahatlıq.
Rahatlamağınıza kömək edən təmiz, diqqəti yayındırmayan interfeys. Heç bir qarışıqlıq, sadəcə dinclik.
Hərəkətdə görün
Oyaqlıqdan yuxuya, sakit bir sürüşmə.
SlumberWave-in məhz onlar üçün yaradıldığı anları çəkin, sürüşdürün və ya gəzin.
Öz fırtınanızı qatlayın.
Yağışı, ildırımı və küləyi yalnız sizə məxsus bir səs mənzərəsinə yığın.
Taymerlə yuxuya dalın.
Avto-Sönmə siz yuxuya getdikcə səsi azaldır, sonra telefonunuzu susdurur.
Dincəlmiş oyanın.
Kəsilməz, dincəldici gecələr — incəliklə düşünülmüş səs dizaynı ilə dəstəklənir.
Elm deyir
Vədlər yox, resenziyadan keçmiş tədqiqatlar.
SlumberWave-dəki hər səs gecənizdə yer qazanmazdan əvvəl dərc olunmuş bir tədqiqatda yer qazanıb. Yuxu tədqiqatçılarının əslində nə tapdığı — sadə dillə, istinadlarla birlikdə — budur.
Ağ səs-küy
Bir tədqiqatda: 38% daha sürətli yuxuya getmə
Bu qədər insanın ventilyatorsuz yata bilməməsinin səbəbi budur. Sabit səs axını gecənizdəki kiçik sıçrayışları — qapı, avtomobil, radiatorun tıqqıltısı — hamarlayır; yarıyuxulu zehin isə onları həyəcan siqnalı kimi qəbul etməyə meyllidir. Tədqiqatçılar bu cür bərabər, genişzolaqlı səsi səsləndirəndə iştirakçılar ölçüləbilən dərəcədə daha tez yuxuya getdilər. Otağınız laboratoriyadan sakit ola bilər, amma prinsip dəyişmir.
Messineo et al. 2017
Çəhrayı səs-küy
Bir tədqiqatda: 3× yaddaş konsolidasiyası
Çəhrayı səs-küy iti kənarları yonulmuş ağ səs-küydür — daha dərin, daha yumşaq, sakit yağışa daha yaxın. Northwestern tədqiqatında gecə boyu onun zərif impulslarını eşidən yatanlar bir gün əvvəl öyrəndiklərinin təxminən üç qatını xatırladılar. Tədqiqatlar deyir ki, bu səs beyninizin siz yuxuda ikən gördüyü səssiz arxivləşdirmə işini dəstəkləyə bilər.
Northwestern 2017
Təbiət səsləri
Bir tədqiqatda: daha aşağı ürək ritmi və kortizol
Damda yağış səsi dayanmağa icazə kimi hiss olunur və tədqiqatçılar bunun səbəbini çoxdan araşdırır. Bir neçə tədqiqatda təbiət səslərinə qulaq asan insanlarda ürək ritmi sükutda və ya şəhər səs-küyündə oturanlarla müqayisədə daha aşağı, kortizol — bədənin əsas stress hormonu — daha az olub. Çoxları üçün bu, təkcə rəqəmlər deyil: gecə sadəcə daha yumşaq hiss olunur.
multiple studies
Bələdçili meditasiya
Bir tədqiqatda: 43.75 dəq daha az oyaqlıq
Gecə saat 2-nin burulğanını tanıyırsınız: bu günü təkrar-təkrar yaşamaq, sabahı məşq etmək. Ong-un sınağında uzunmüddətli yuxu problemi olan insanlar şüurlu diqqət (mindfulness) meditasiyası ilə məşğul oldular — və tədqiqatın sonunda gecənin xeyli az hissəsini oyaq uzanaraq keçirirdilər. Sakit, sabit bir səs qaçan zehnə tutunmaq üçün daha zərif bir şey verə bilər.
Ong et al. 2014
Nəticələr şəxsdən şəxsə dəyişir. Statistikalar müstəqil akademik tədqiqatlardan götürülüb və SlumberWave tərəfindən tibbi iddia kimi təqdim edilmir.
Tətbiqin içi
Qaranlıqda gözdən itmək üçün hazırlanıb.
Kəşf et, sevimlilərə əlavə et və oxut — sürüşdür, oyaqlıqdan yuxuya üç toxunuş.
Kəşf et
Tez-tez verilən suallar
Suallarınıza cavablar.
Bir çox istifadəçi lap ilk seansdan sonra zehni sakitlik və rahatlıq hiss edir. Müntəzəm istifadədə çoxları rahatlaşmanın və yuxuya keçidin asanlaşdığını deyir — nəticələr fərdidir.
SlumberWave-i indi pulsuz əldə edin.
Sevimli səhnələrinizi kəşf edin, öz səs mənzərənizi qarışdırın və bu gecəni daha dinc keçirin.